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CRAB è un attrezzo funzionale versatile che si adatta a un vasta gamma d’allenamenti per il fitness musicale di gruppo CRAB BEAT oppure per un lavoro più atletico e di performance per atleti e personal trainer CRAB ATHLETIC. Da 4,6,8 e 10 kg, CRAB può essere una resistenza dinamica e balistica, un carico versatile per un allenamento globale e completo, funge da elemento di instabilità per lo sviluppo di core ed equilibrio. Davvero una miniera d’idee, per classi fitness ogni volta diverse e allenanti.

E’ adatto agli atleti di tutte le età grazie alle diverse pezzature di peso e alla sua grande versatilità didattica.
Il vantaggio che questo strumento presenta nei confronti dell’allenamento funzionale, consiste nel fatto che non sono necessari grossi spazi per potersi esercitare e non occorrono ingenti spese per assicurare una corretta progressione dall’allenamento.
Il Crab è stato realizzato per essere utilizzato:

  •  indoor
  • outdoor

Il Crab può essere adoperato per compiere programmi di:

  • Group exercise
  • Small group
  • One to one – Personal Trainer
  • Riabilitazione